Atelier de relationare 15 iulie 2010

Viata e relatie – traieste pe placul tau!

Iti doresti sa iti poti exprima liber potentialul de persoana interesanta, atragatoare?

Te-ai saturat sa repeti aceleasi roluri in relatia de cuplu?

Simti ca ai mai multe de spus, ca ai putea sa te afirmi, dar nu stii cum sa o faci?

Vrei sa iti potentezi farmecul personal?

Vrei sa stii cum sa legi cu usurinta relatii deschise si autentice cu persoanele care te intereseaza, fie ele parteneri de cuplu, fie prieteni?

Vrei sa iti imbunatatesti capacitatile de a relationa cu partenerul de cuplu, cu familia, cu prietenii, cu sefii ori cu angajatii tai?



Iti propunem un workshop interactiv unde fiecare va avea ocazia sa fie propriul sau explorator! Vei putea sa descoperi ceea ce este repetitiv si poate blocant in modul tau de a relationa, si sa gasesti noi feluri de a te exprima in prezenta altora!


Vei avea ocazia sa devii mai constient de credintele si nevoile dupa care te ghidezi in alegerea partenerului de cuplu. Oare alegi mereu acelasi tip de persoana? Care este rolul tau in cuplu: domini sau esti submisiv? Cum se face ca ai doar relatii de scurta durata, sau de foarte lunga durata care nu te multumesc? Iti vei da raspunsul la aceste intrebari si la multe altele care te preocupa si vei putea folosi apoi noile cunostinte despre tine in realitate, cu scopul de a imbunatati relatia de cuplu!


Vei descoperi care este rolul pe care il joci in general in societate si in familie, cine esti in fata sefului, cum te comporti in prezenta parintilor, ce functie indeplinesti pentru prietenii tai. Constientizand rolurile si ceea ce sta in spatele lor vei avea mai multa putere de a schimba ceva in sensul dorit si de a redecora intr-un mod mult mai placut pentru tine scena vietii tale!



Participand la acest atelier vei face pasi spre a deveni personajul principal din viata ta, acea persoana complexa, carismatica, autentica, comunicativa, fermecatoare, care intotdeauana va primi aplauze la scena deschisa!



Atentie! Precautii: depasirea limitei de incredere in sine, exces de buna dispozitie, interzicerea blocajelor aducatoare de tristete, luarea in posesie a farmecului personal, spargerea magazinului cu resurse de relationare!



Indrazneste! Viata e relatie!




Workshopul are un numar limitat de participanti.

Data: 15 iulie

Orele: 18:00 - 21:00

Pret: 50 RON

*Studentii beneficiaza de o reducere de 10%



Locatia va fi ulterior comunicata participantilor (Bucuresti)

Traineri: Andreea Măţăuan (psiholog); Luiza Udrea (psiholog)
Incrieri si intrebari : andreeamatauan@yahoo.com 0721 923 175
sau udrealuiza@gmail.com 0745 074 803

12 iulie 2010 DRAMATERAPIE

Atelier de dramaterapie

Eşti invitat la întâlnirea cu tine prin intermediul actorului interior! Da, în fiecare zi joci o sumedenie de roluri! Da, uneori îţi e dificil să faci diferenţa între cine eşti cu adevărat :cel din culise sau cel de pe scenă! Da, de multe ori îţi vine să arunci orice mască, să te demaşti, şi să spui lumii întregi: acesta sunt EU! Dar ştii cu adevărat care eşti TU? Câte măşti trebuie să dai jos până să te găseşti? Cu siguranţă anumite roluri ţi-au plăcut atât de mult, încât le-ai permis să pătrundă dincolo de actor, le-ai invitat să facă parte din tine! Oare care este rolul producător de suferinţă şi de nelinişti pe care îl repeţi mereu fără ca măcar să îţi dai seama? Oare care sunt resursele tale, acele lucruri în care excelezi şi prin care te diferenţiezi de ceilalţi, acele abilităţi deosebite care te fac cine eşti?

Vestea bună este că regizorul eşti tot tu, poate o parte uitată din tine, dar care nu îţi aparţine mai puţin decît toate acele roluri pe care le joci în stagiunea fără vacanţe care este viaţa ta.

La atelierul de dramaterapie vei face un prim pas spre descoperirea rolului blocant repetitiv, dar şi a resurselor de care dispui. Apoi regizorul din tine, dobândind aceste informaţii atât de preţioase, va putea să te “avanseze în funcţie”, să îţi propună roluri mai confortabile pentru tine, care să te pună mai mult în valoare şi care să nu îţi stopeze evoluţia, roluri care să te ajute să obţii aplauze la scenă deschisă! Şi cu ocazia acesta îţi mai spunem un secret, ştii care sunt aplauzele care contează cel mai mult? Ei bine, află că sunt tot aplauzele tale, află că tot tu eşti cel mai în măsură să îţi apreciezi munca şi rezultatele! Şi dacă spectatorul este fericit, actorul şi regizorul nu pot decât să se bucure constatând că au făcut o echipă minunată!

Vino aşadar să joci într-o echipă de teatru alcătuită în mod spontan din alţi căutători de sine si de sens asemenea ţie, vino să joci un rol vechi sau un rol nou, pentru că indiferent ce vei alege, vei afla ceva important despre tine!

“TU” autentic te aşteaptă să-l cunoşti! Tu ce mai aştepţi?

Workshopul are un numar limitat de participanti.
Data: 12 iulie
Orele: 18:00 - 21:00

Locatia va fi ulterior comunicata participantilor
Traineri: Andreea Măţăuan(psiholog); Luiza Udrea(psiholog)
Detalii despre participare si taxa de inscriere : andreeamatauan@yahoo.com sau udrealuiza@gmail.com

Workshop 28 iunie 2010

Atelier de autoexprimare
-Ştiu să comunic, îmi place să comunic-

Ai multe de spus, dar te temi să rosteşti ceva crezând că ceilalţi vor zice că ceea ce gândeşti nu este destul de bun!

Când întâlneşti oameni necunoscuţi aştepţi să fii abordat, nu eşti tu cel care iniţiază discuţia, te laşi ales în loc să alegi!

Nu laşi amabilitatea la o parte nici măcar atunci când o persoană îţi încalcă drepturile pentru că vrei ca lumea să te placă!

Le permiţi prietenilor să te ia peste picior pentru că gândeşti că până la urmă ei ţin la tine şi sunt doar nişte glume nevinovate!

Ai vrea ca lumea să te vadă ca persoana capabilă şi sociabilă care eşti, doar că nu ştii cum să laşi această persoană să fie văzută de cei din jurul tău!

SAU

Toată lumea te cunoaşte drept certăreţ şi observi că oamenii încep să te evite!

Eşti o persoană cu tendinţa de a domina şi îţi e greu să consideri pe cineva egalul tău, orice egal înseamnă competiţie!

Nu ştii cum să te exprimi decât fiind intruziv sau agresiv!

Ţi se reproşează că te gândeşti doar la tine, ignorând nevoile celorlalţi!

Fără să vrei, în orice dialog eşti cel care monopolizează discuţia, eşti mai mult emiţător decât receptor!

Ţi-ai asumat rolul de iniţiator al discuţiilor şi ai avea nevoie ca uneori să fii şi tu cel căutat, să fii şi tu cel care primeşte atenţie fără să o ceară?

Dacă una sau mai multe din situaţiile de mai sus îţi sună foarte familiar, cu siguranţă workshopul pe care îl propunem este pentru tine! Află că nu eşti singurul care experimentează aceste situaţii frustrante în contactele sociale, însă eşti singurul care poate decide schimbarea!

Te invităm la un atelier practic de comunicare! Ce înseamnă asta? Înseamnă că nu vom vorbi despre comunicare, ci vom comunica! Tu vei avea ocazia să interacţionezi cu alte persoane, să înveţi să te exprimi autentic şi asertiv şi să îţi depăşeşti barierele într-un mediu în care te vei simţi sigur şi confortabil să faci acest lucru! Apoi, urmează să aplici în viaţa ta cotidiană ceea ce ai dobândit alături de ceilalţi în grup!

Este un workshop de autocunoaştere prin relaţionare, bazat pe descoperirea şi fructificarea propriului potenţial şi a propriilor resurse neconştientizate!

Dă-le celorlalţi prilejul să vadă acea persoană minunată pe care, poate din teamă, poate din lipsa de încredere în abilităţile de comunicare, o ţii ascunsă, lăsând doar părţi din ea să se întrevadă! E timpul ca ea să fie văzută şi admirată! E timpul ca TU să fii văzut, cu adevărat văzut, şi admirat!

Workshopul are un numar limitat de participanti.
Data: 28 iunie
Orele: 18:00 - 21:00

Locatia va fi ulterior comunicata participantilor
Traineri: Andreea Măţăuan(psiholog); Luiza Udrea(psiholog)
Incrieri si intrebari : andreeamatauan@yahoo.com sau udrealuiza@gmail.com

Workshop 14 iunie 2010

Eşti pregătit să evadezi!
-De la oboseală şi amorţeală la energie şi spontaneitate-

Poate ţi se pare că „viaţă” şi „rutină” sunt sinonome, poate uiţi ce zi a săptămânii este pentru că fiecare zi seamănă înspăimântător de mult cu cealaltă, poate ai pierdut fără să îţi dai seama şi ultima formă de a te exprima pe tine în exterior în mod vizibil şi personal prin scrisul de mână, poate calculatorul îti este şef, părinte şi partener de viaţă, poate joaca ţi se pare o activitate rezervată copiilor, poate laptop-ul tău are un nume, poate, ne mai ştiind cine eşti şi ce îţi place să faci, petreci şi timpul liber în faţa calculatorului sau uiţi de tine privindu-i pe alţii la televizor, poate... poate... poate...

Dacă te regăseşti în oricare din mulţii de „poate” de mai sus, află că se poate mai mult! Află că TU POŢI să te redescoperi, că TU POŢI să te regăseşti şi că DOAR TU POŢI lua decizia de a te reîmprieteni cu tine, nimeni altcineva nu o va face în locul tău!

Chiar dacă fără să vrei, prins în vâltoarea şi în viteza cu care se desfăşoară viaţa ta, ai împins copilul din interiorul tău într-un colţ, să ştii că el are puterea să se mişte de acolo, atâta timp cât tu îi permiţi. Noi creăm spaţiul şi contextul în care acest copil se va putea întoarce pentru trei ore în prim-planul vieţii tale. Apoi este decizia ta ce faci cu el în continuare, dar cu siguranţă vă veţi împrieteni, vă veţi cunoaşte şi recunoaşte.

Iată care va fi desfăşurarea workshop-ului nostru, ne întâlnim într-un spaţiu primitor împreună cu un grup de persoane gata şi ele, ca şi tine, să evadeze din închisoarea autoconfecţionată. Acolo fiecare se regăseşte pe sine prin muzică, iar apoi creează, confecţionează, modelează cu scop şi cu sens, fiecare devine artist, indiferent de talentul său. Cheia de acces spre a fi un artist desăvârşit la acest atelier este SPONTANEITATEA.

Ce câştigi? „Viaţă” şi „rutină” vor deveni antonime, spiritul tău creativ va avea ocazia să se exprime prin ceea ce vei realiza cu mâinile tale, copilul interior se va trezi din amorţeală şi vei învăţa cum să apelezi la el de câte ori ai nevoie, vei face paşi spre a profita de singurătate şi timp liber pentru a te cunoaşte şi dezvolta, vei interacţiona „live” cu alte persoane aflate în drumul spre libertate.

Precauţii: exces de voie bună, depăşirea limitelor de viteză creatoare, consum excesiv de culoare, spargerea vitrinei cu idei inovatoare!

Workshop-ul are un numar limitat de locuri!

Data: 14 iunie 2010
Orele: 18:00 - 21:00
Locatia va fi ulterior comunicata participantilor (Bucuresti)
Traineri: Andreea Matauan (psiholog), Luiza Udrea (psiholog)

Detalii si inscrieri: andreeamatauan@yahoo.com, udrealuiza@gmail.com

Poze - grup de dezvoltare personala

Grup de dezvoltare personală cu studenţi UB, Traineri: Andreea Măţăuan, Georgiana Teşeleanu

Atelier creativ

„Regizorul propriei piese de teatru”

In fiecare zi suntem actori si regizori in propria noastra piesa, insa de foarte putine ori ne dam seama de aceste roluri cheie in care ne aflam. Iar atunci cand scenariul se complica riscam sa invinuim alti regizori, fara sa stim ca noi insine avem puterea de a simplifica lucrurile.

Vom aborda aceasta tematica a capcanelor inconstiente intr-un workshop practic, la care va invitam sa participati. Atat creatia cat si punerea in scena va vor apartine. Va invitam la un workshop creativ si recreativ, in care activitatile ludice va vor crea porti de acces catre intelesuri insemnate.


Obiectivele acestui workshop sunt urmatoarele:

• Dobandirea unui mai bun control asupra propriei existente

• Descoperirea unor tipare repetitive dupa care actionati in viata cotidiana

• Constientizarea anumitor blocaje si resurselor potentiale pe care le detineti pentru a le depasi

• Imbogatirea modalitatilor creative de a face fata provocarilor

• Gasirea sau regasirea sensului propriei vieti


Workshopul are un numar limitat de participanti.


Data: 31 mai

Orele: 18:00 - 21:00

Locatia va fi ulterior comunicata participantilor

Traineri: Andreea Măţăuan (psiholog) ; Luiza Udrea (psiholog)

Incrieri si intrebari : andreeamatauan@yahoo.com sau udrealuiza@gmail.com

Workshop creativ

WORKSHOP

“Creaţie şi recreaţie prin mijloace artistice”

Te invităm în lumea minunată a creativităţii, vei descoperi un univers multicolor, forme şi texturi care se împletesc jucauş, interacţiune cu alţi creatori, asemenea ţie, şi, mai mult decât atât, te vei descoperi pe tine într-o nouă lumină, într-o nouă postură, într-o nouă culoare!

Daca te întrebi care sunt aplicaţiile practice, iată câteva dintre ele:

• Îmbogăţirea capacităţii de adaptare la situaţii noi

• Deschiderea către multiple perspective asupra unei probleme

• Găsirea propriului mod de detensionare creativă în situaţii stresante

• Experimentarea unor modalităţi de comunicare eficientă

• Îmbunătăţirea modului de interacţiune cu ceilalţi

Workshopul are un numar limitat de participanti!

Data: 17 mai
Orele: 18:00 - 21:00
Workshop-ul se va ţine în Bucureşti, locaţia va fi ulterior comunicată participanţilor
Moderatori: Andreea Măţăuan (psiholog) ; Luiza Udrea (psiholog)
Înscrieri şi întrebari :
andreeamatauan@yahoo.com, 0721 923 175
udrealuiza@gmail.com, 0745 074 803